Nowy Rok to dla wielu z nas czas postanowień i zobowiązań. Decydujemy się na zmianę diety, naukę języka obcego, zgubienie nadprogramowych kilogramów. Największą popularnością cieszą się jednak deklaracje podjęcia aktywności fizycznej. Oczywiście nie wszyscy ci, którzy obiecywali sobie, że będą się więcej ruszać wywiążą się ze swoich założeń. Nie oznacza to jednak, że nie ma takich osób, dla których faktycznie Nowy Rok oznacza zmianę. To właśnie z myślą o tych, którzy są zmotywowani i zdecydowani na zmianę przygotowaliśmy nasz artykuł. Jaki smartwatch do aktywności wybrać, aby ułatwić sobie trening, z łatwością śledzić postępy i cieszyć się poprawiającą się z treningu na trening kondycją?
Dlaczego smartwatch do aktywności to dobry wybór?
Smartwatch, czyli nowoczesny zegarek to świetny gadżet dla wszystkich chcących regularnie uprawiać sport. Wynika to oczywiście z możliwości, jakie posiada. W zależności od modelu funkcji sportowych i czujników monitorujących parametry życiowe może być mniej lub więcej. Tym samym każdy z łatwością wybierze taki smartwatch do aktywności, który w jego przypadku sprawdzi się najlepiej. Co ważne, po nowoczesne czasomierze można sięgać niezależnie od rodzaju aktywności ruchowej. To dobry wybór dla miłośników:
- biegania;
- jazdy na rowerze;
Świetnie sprawdzają się również w przypadku osób ćwiczących w domu.
Jaki powinien być smartwatch do biegania?
Jeśli Twoim postanowieniem noworocznym jest regularne bieganie, wybierz taki smartwatch, który wykonany jest z naprawdę dobrych materiałów. Pamiętaj, że musi on być odporny na wstrząsy, które będą się pojawiały wraz z pokonywaniem kolejnych metrów. Jaki smartwatch wybrać, aby biegało się naprawdę dobrze? Bez wątpienia warto postawić na model, który wyposażony jest w nadajnik GPS. Dzięki niemu będziesz mógł rejestrować pokonaną trasę. Będziesz również wiedzieć ile kilometrów dokładnie udało Ci się podobać. Wybierając smartwatch dla biegaczy, pamiętaj, aby sprawdzić, czy będziesz mógł połączyć go z aplikacjami dla miłośników tej formy aktywności. Do przydatnych funkcjonalności zalicza się również pomiar:
- długości kroku;
Pamiętaj, że sam zegarek to w przypadku biegania zbyt mało. Kiedy wyjdziesz z domu, musisz gdzieś schować na przykład klucze. Wówczas przyda Ci się pas do biegania, w którym umieścisz również bidon z napojem, a także słuchawki, dzięki czemu w trakcie treningu będziesz mógł słuchać ulubionej muzyki.
Jaki smartwatch wybrać, jeśli planuję wizyty na basenie?
Jeśli bieganie nie jest dla Ciebie, być może zastanawiasz się nad regularnymi wizytami na basenie. Pływanie to rodzaj aktywności, który nie tylko pozwala poprawić kondycję i spalić nadprogramowe kalorie. Jest niezwykle relaksujący dla naszych stawów i mięśni. Świetnie sprawdza się w przypadku osób, dla których bieganie nie jest wskazane z uwagi na problemy z kolanami.
Jeśli chcesz pływać, mając przy sobie smartwatch monitorujący pracę Twojego organizmu, pamiętaj, aby postawić na model charakteryzujący się wysoką wodoszczelnością. Absolutne minimum to klasa 5 ATM. Wybierając taki smartwatch, będziesz mógł pływać z nim na ręku bez żadnych obaw o to, że ulegnie uszkodzeniu. Pamiętaj, że w przypadku nurkowania klasa wodoszczelności powinna być wyższa – minimum to 10 ATM. W przypadku smartwatchy odpowiednich do pływania ogromne znaczenie ma również odpowiedni wyświetlacz. Powinien on być czytelny – w przeciwnym razie trudno będzie dostrzec to, co się na nim znajduje, kiedy będzie mokry. Jeśli chodzi o funkcjonalności, to na pewno przyda się:
- licznik zużytych kalorii;
- licznik okrążeń;
- obsługa stylów pływania.
Bardzo ważny w przypadku pływania jest także odpowiedni pasek. Najlepiej sprawdzi się ten silikonowy. Dobrym wyborem jest pasek do zegarka smartwatch 20mm. Jest to niezwykle wytrzymały, wygodny, a jednocześnie odporny na działanie wody. Do tego dochodzi nowoczesny design, który sprawia, że prezentuje się on naprawdę świetnie.
Jaki smartwatch wybrać do jazdy na rowerze?
Rodzajem aktywności ruchowej, który wśród Polaków cieszy się ogromną popularnością jest jazda na rowerze. Jest to sport, który sprawdza się zarówno w przypadku dzieci, jak i osób starszych. Jeśli Twoim postanowieniem noworocznym jest przemierzanie kolejnych kilometrów na dwóch kółkach, postaw na smartwatch, który jest naprawdę wytrzymały. Pamiętaj, że zawsze możesz się na rowerze przewrócić. Odpowiednie materiały uchronią wówczas Twój smartwatch przed uszkodzeniem. Pamiętaj, że w przypadku długich tras zawsze będziesz narażony również na zmienną pogodę. Podczas niejednej wycieczki może złapać Cię deszcz. Dlatego rozsądnie jest wybrać smartwatch, który będzie cechował się wodoszczelnością.
Jeśli chodzi o funkcjonalności, to dobry smartwatch dla rowerzysty powinien być wyposażony w:
- licznik przejechanych kilometrów;
- nadajnik GPS;
- rejestrator trasy;
- licznik prędkości.
Pamiętaj również, aby postawić na odpowiednie akcesoria rowerowe, które w czasie jazdy mogą się naprawdę przydać. Jeśli jadąc na swoich dwóch kółkach chcesz korzystać również ze smartfona, postaw na odpowiednie etui. Sakwa rowerowa na kierownicę na telefon WBB4BK 0,9L to model, który w pełni Cię usatysfakcjonuje. Niewielki rozmiar, lekka waga i naprawdę prosty montaż na kierownicy sprawiają, że to sakwa, której trudno cokolwiek zarzucić.
Jak wybrać smartwatch odpowiedni do aktywności ruchowej?
Po lekturze naszego artykułu z pewnością już wiesz, że smartwatch powinien być dopasowany do rodzaju wysiłku fizycznej. Zawsze należy uwzględnić to, co zamierzasz robić, mając go na nadgarstku. To pomaga w ustaleniu cech, które w danym przypadku będą najbardziej istotne. Pamiętaj również, aby zawsze przeanalizować własne oczekiwania pod kątem funkcjonalności. Nie zawsze potrzebny będzie nadajnik GPS, prawie zawsze przyda się natomiast licznik spalonych kalorii. Kiedy wiesz już jak wybrać smartwatch odpowiedni do uprawiania sportu, nie pozostaje Ci nic innego, jak znaleźć model dla siebie idealny. Pamiętaj jednocześnie, aby wyposażyć się również w przydatne akcesoria. Oferta tych dedykowanych dla osób aktywnych ruchowo jest naprawdę niemała.
